Padel - Môn thể thao mới nổi chinh phục trái tim các ngôi sao bóng đá

Giữa cơn sốt bóng đá và pickleball, một môn thể thao khác đang âm thầm tạo nên cơn sốt không kém, đó là padel. Với sự tham gia của những siêu sao bóng đá hàng đầu thế giới như Messi và Ronaldo, padel đang nhanh chóng trở thành một trào lưu mới trên toàn cầu.

1. Padel là gì?

Padel là một môn thể thao ra đời từ những năm 1960 tại Mexico. Nó là sự kết hợp thú vị giữa tennis và squash, tạo nên một môn thể thao độc đáo và hấp dẫn. Padel được chơi trên một sân nhỏ hơn sân tennis, bao quanh bởi các bức tường kính. Người chơi sử dụng vợt đặc biệt có lỗ lưới để đánh quả bóng qua lưới và vào tường.

Padel là sự kết hợp thú vị giữa tennis và squash

Padel đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt ở các nước châu Âu và Mỹ Latinh. Nhiều sân padel hiện đại đã được xây dựng, các giải đấu padel cũng được tổ chức thường xuyên. Tại Việt Nam, padel cũng đang dần trở thành một môn thể thao được nhiều người yêu thích.

Việc hai siêu sao bóng đá hàng đầu thế giới như Messi và Ronaldo tham gia chơi padel đã góp phần không nhỏ vào việc quảng bá môn thể thao này. Hình ảnh Messi và Ronaldo trên sân padel không chỉ khiến người hâm mộ bóng đá thích thú mà còn thu hút sự quan tâm của đông đảo người chơi thể thao khác.

Môn thể thao mới nổi Padel nhận được sự chú ý của CR7 và Messi

2. Luật chơi Padel

padel là môn thể thao đồng đội cần ít nhất 4 người tham gia thi đấu, hai người chơi sẽ ghép cặp để đối mặt với một cặp đôi khác. 

2.1 Cách tính điểm

• Điểm số trong một game được tính là 15, 30, 40 và deuce, tương tự như tennis.
• Khi hai đội có cùng số điểm (40-40), ta gọi là deuce.
• Sau deuce, đội nào giành được điểm trước sẽ có lợi thế (advantage).
• Đội có lợi thế nếu giành thêm một điểm nữa sẽ thắng game đó.
• Nếu đội bị thua lợi thế giành lại điểm, trận đấu sẽ quay trở lại deuce.

Cách tính điểm trong Padel

2.2 Quy định về thời gian và đổi đầu

• Ở ván đầu tiên và ván thứ ba người chơi sẽ phải thay đổi vị trí cho nhau
• Người chơi được nghỉ 90 giây mỗi khi đổi đầu cho nhau
• Nếu đổi đầu trong loạt tie-break (hiệp phụ), người chơi sẽ được nghỉ 20 giây
• Người chơi được phép nghỉ 2 phút sau mỗi set đấu
• Hiệp đấu phụ sẽ diễn ra trong vòng 20 giây
• Sau 10 phút kể từ khi trận đấu bắt đầu, cầu thủ nào không có mặt trên sân sẽ bị trọng tài xử thua, trừ một số trường hợp bất khả kháng

Nếu trận đấu phải tạm dừng do điều kiện thời tiết, tai nạn… người chơi có thêm khoảng thời gian để khởi động lại trước khi bắt đầu theo quy định như sau:

• Tạm dừng trận đấu trong tối đa 5 phút: Không áp dụng thời gian cho vợt thủ khởi động lại
• Trận đấu tạm dừng từ 5 – 20 phút: Thời gian khởi động trong vòng 3 phút
• Tạm dừng trận đấu > 20 phút: Thời gian khởi động trong vòng 5 phút

Đối với một số cầu thủ gặp chấn thương, hoặc có bệnh lý sẽ được nghỉ 3 phút để điều trị.

Quy định về thời gian trong Padel

2.3 Giao bóng trong Padel

• Trước mỗi trận đấu, mỗi đội sẽ chọn ra một người giao bóng, vị trí này sẽ giữ nguyên cho tới khi bắt đầu set mới.
• Người giao bóng phải đứng sau vạch giao bóng, bóng phải nảy lên một lần trước khi giao, và bóng phải được đánh thấp hơn eo.
• Khi giao bóng cần giao từ phía bên phải và chuyền chéo qua lưới về phía ô của người tiếp bóng, chờ đến khi bóng nảy lên người tiếp bóng mới được đánh trả lại.
• Người chơi không được chạy, nhảy hoặc di chuyển khi chưa giao bóng xong.

Một số trường hợp sẽ bị tính vi phạm:

• Người giao bóng đánh trượt bóng.
• Bóng nảy ra ngoài ô giao bóng của người tiếp bóng.
• Bóng chạm vào người giao bóng hoặc đồng đội của người giao bóng.
• Bóng chạm vào hàng rào, cột hoặc bất kỳ vật cố định nào khác trước khi bay qua lưới hoặc rơi xuống phần sân đối phương.
• Bóng chạm vào hàng rào dây thép hoặc tường trước khi bật sang phần sân đối phương.

Giao bóng trong Padel

2.4  Các trường hợp mất điểm

• Nếu vợt hoặc vật dụng cá nhân chạm vào phần lưới hoặc phần sân đối thủ.
• Bóng nảy > 1 lần trước khi đánh trả về phía đối thủ.
• Người chơi đánh bóng trước khi bóng bay qua lưới.
• Người chơi đánh bóng 2 lần liên tiếp (tấn công kép).
• Người chơi nằm ngoài phạm vi sân.
• Người chơi nhảy qua lưới trong quá trình tính điểm.
• Người chơi giao bóng lỗi 2 lần liên tiếp.
• Cả 2 người trong đội cùng lúc đánh bóng.
• Bóng chạm tường hoặc hàng rào của sân đối phương mà không nảy lên sân trước.

2.5 Các trường hợp thắng điểm

• Bóng nảy trên khu vực sân của đối thủ sau đó bay ra khỏi khu vực sân qua lỗ trên hàng rào hoặc bị mắc kẹt ở đó
• Bóng bị mắc kẹt trên tường trước khi nảy qua sân của đối thủ.

Trường hợp ghi nhận thắng điểm trong padel

3. Kỹ thuật và lối chơi trong Padel

Để chơi Padel tốt, người chơi cần nắm vững một số yếu tố quan trọng:

3.1 Kỹ năng đánh bóng cơ bản

• Độ chính xác và ổn định: Các cú đánh cơ bản như thuận tay, trái tay, vô lê, và lốp bóng phải được luyện tập đều đặn để đảm bảo sự chính xác và ổn định. Người chơi cần nắm vững kỹ thuật để thực hiện các cú đánh với lực phù hợp và đúng mục tiêu.
• Cú đập bóng: Đây là một trong những kỹ năng quan trọng nhất, đặc biệt trong các tình huống tấn công. Để thành thạo cú đập bóng, người chơi cần phối hợp tốt giữa lực đánh và hướng bóng để bóng chạm đất và bật lên với độ cao và độ khó tối ưu.

3.2 Sử dụng góc và độ xoáy

• Tận dụng góc sân: Padel khác biệt với tennis ở chỗ sân có các bức tường bao quanh, cho phép người chơi sử dụng các góc sân để tạo ra các cú đánh với góc nhọn. Điều này không chỉ gây khó khăn cho đối thủ trong việc dự đoán hướng bóng mà còn giúp kiểm soát trận đấu tốt hơn.
• Độ xoáy: Sử dụng kỹ thuật xoáy trong cú giao bóng và cú đánh giúp làm thay đổi hướng và độ nảy của bóng, làm khó đối thủ khi họ phải điều chỉnh cú đánh trả.

3.3 Quan sát và di chuyển

• Quan sát đối thủ: Đọc được ý định của đối thủ thông qua cử động và vị trí đứng của họ giúp người chơi chuẩn bị trước và phản ứng nhanh hơn với các cú đánh của đối phương.
• Di chuyển hiệu quả: Di chuyển nhịp nhàng, giữ vị trí tốt trên sân là yếu tố quan trọng để bao quát toàn bộ sân và có cơ hội đánh trả các cú đánh khó. Đặc biệt trong các tình huống mà đối thủ sử dụng góc sân hoặc xoáy bóng, người chơi cần phải di chuyển nhanh chóng và đúng thời điểm.

4. Khả năng thích ứng

• Điều chỉnh chiến thuật: Trận đấu Padel có thể thay đổi rất nhanh tùy theo diễn biến và phong độ của đối thủ. Do đó, người chơi cần linh hoạt trong việc thay đổi chiến thuật, từ việc tập trung vào tấn công mạnh mẽ sang lối chơi phòng ngự khi cần thiết.
• Thử nghiệm và điều chỉnh: Người chơi nên liên tục thử nghiệm các kỹ thuật và cách tiếp cận mới trong trận đấu để tìm ra chiến lược phù hợp nhất, từ đó tối ưu hóa cơ hội chiến thắng.

Tóm lại, để trở thành một tay chơi Padel giỏi, không chỉ cần nắm vững kỹ thuật mà còn phải hiểu và áp dụng tốt chiến thuật, kết hợp với khả năng quan sát và thích ứng linh hoạt trong trận đấu.